Споры о пользе и вреде чая для зубов продолжаются уже многие годы. Одни врачи говорят, что чай является причиной разрушения зубной эмали, другие же утверждают, что чай не только прекрасно защищает зубы от бактерий, но и обладает полезными свойствами. К примеру, совсем недавно исследователь установили, что чай успешно борется с кариесом и препятствует возникновению других, более серьезных заболеваний десен и зубов.
Главным аргументом, подтверждающим это утверждение, была информации о том, что в чае содержатся компоненты, противодействующие лактобациллам и стрептококкам. Для того, чтобы обеспечить безопасность зубов, нужно выпивать как минимум три чашки черного чая в день, не важно, с сахаром или без него.
Также ученые выяснили, что чашка чая после еды не только защищает зубы от бактерий, но и препятствует возникновению микробного налета. То есть любители чая гораздо реже будут страдать от кариеса, причем зеленый чай в этом плане намного менее эффективен, чем черный.
