Результатом недостаточно тщательной чистки Зубов и использования, слишком жестких либо недоброкачественных зубных щеток является гингивит и пародонтит. К сожалению, большинство людей чистят только гладкие поверхности зубов, наименее подверженные кариесу, что, в свою очередь, увеличивает риск заболевания межзубным кариесом.
Вследствие неправильной техники чистки щетками плохого качества, которые часто бывают слишком жесткими, развивается такое заболевание, как стирание, клиновидные дефекты. Люди, уделяющие внимание гигиене — знающие о трудностях тщательной чистки зубов — часто оказывают слишком большое давление при чистке, полагая, что это позволит достичь участков между зубами. Однако они лишь сгибают ворсинки щетки и стирают эмаль, а также особо подверженный удалению дентин.
Зубные щетки являются основным средством для удаления зубного колета с поверхности зубов и десен. Следует выбирать щетку, позволяющую удалять зубной налет без повреждения зубов и десен. Для большинства людей рекомендуется мягкая зубная щетка с густой нейлоновой щетиной с закругленными кончиками, небольшой головкой щетки, позволяющей достигать при чистке все участки ротовой полости.
Средние и жесткие зубные щетки подходят далеко не всем пациентам, так как они представляют потенциальную угрозу повреждения десен и поверхностей зубов, особенно при и использовании абразивных зубных паст. Мягкая зубная щетка имеет следующие преимущества: она более эффективна при чистке труднодоступных участков, оказывает менее травматичное воздействие на ткани десен, а при чрезмерно интенсивной чистке стирание зубов и рецессия десен предотвращается, либо происходит в гораздо более меньшей степени.
Замена зубной щетки должна производиться немедленно через 8-12 недель. В святи со свойством щеток постепенно накапливать бактерии, людям с заболеваниями ротовой полости или верхних дыхательных путей рекомендуется менять щетки каждые 2 недели.
Тщательное удаление зубного налета должно обязательно каждый день дважды в день чтобы успешно контролировать рост бактерий и предотвратить неприятного запаха изо рта.
Хорошо известно, что после употребления сладостей, особенно карамели и меда очень важно очистить зубы. Но информация об уходе за зубами после принятия пищи, содержащей кислоты (цитрусовые, фруктовые соки, йогурт, салат) известна не всем. В то время следует немедленно почистить зубы после сладостей, прежде чем бактерии смогут выработать кислоты из сахара, нельзя чистить зубы сразу после пищи, содержащей кислоты. Это связано с тем, что содержащаяся в пище кислота немедленно деминерализует поверхность зубов. Чистка щеткой ослабленной зубной поверхности до образования минералов в слюне, способных нейтрализовать действие кислот, приводит к стиранию тканей зубов. На воспроизводство минералов требуется 60 минут.
Желательно дома иметь две зубные щетки: для утреннего использования и использования перед сном, а также еще одну – в портативной упаковке, для пользования на роботе, в школе, или в поездке.
Щетка должна быть тщательно промыта после каждой процедуры. Чтобы защитить щетинки от микробов, можно легко провести щеткой по куску мыла. Хранить щетку следует в вертикальном положении без футляра, чтобы щетина постоянно вентилировалась и просыхала. Полное высыхание щетинок до следующей процедуры чистки зубов продляет срок эксплуатации щетки и задерживает рост болезнетворных бактерий.
