Британские эксперты из университетского колледжа определили, как следует правильно чистить зубы. Распространенное мнение о том, что нужно это делать по кругу или вверх-вниз, они подвергли критике, так как такие советы вводят людей в заблуждение. Достаточно, по мнению ученых, совершать обычные горизонтальные движения. Такая чистка способна поддерживать здоровье полости рта. Главным правилом является то, что держать щетку следует пальцами, а не в кулаке. Это поможет сделать движения более мягкими, не травмирующими. Но все же лучшим средством чистки зубов является ирригатор. Прибор, направляя поток воды между зубами, удаляет все самые мелкие частички пищи, недоступные для щетки.
