Употребление молока предотвращает кариес

Употребление молока предотвращает кариес

Стоматологи из Университета Иллинойса выяснили, что стакан молока, выпитый после употребления сладких хлопьев на завтрак, может предотвратить образование кариеса

Сладкие хлопья содержат рафинированный сахар и крахмал. При употреблении этих углеводов, бактерии, находящиеся на зубной поверхности, выделяют кислоту.

В соответствии с данными, опубликованными в журнале Американской стоматологической ассоциации, употребление стакана молока после сладких хлопьев может снизить уровень кислотности полости рта и предотвратить повреждение зубной эмали, которое способно вызвать кариес.

Всего в исследовании принимали участие 20 взрослых, которым были предложены различные сочетания продуктов.

Оказалось, что молоко лучше всего восстанавливает уровень рН, а вот натуральный фруктовый сок в сочетании со сладким завтраком может оказать наиболее пагубное влияние на здоровье ваших зубов.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *