То, что вы едите или пьете, оказывает огромное влияние на белизну ваших зубов. Если вас волнует эта проблема – избегайте следующих продуктов.
Все, что оставляет пятна на руках или одежде, способно также стойко окрашивать зубы. К сожалению, возглавляют список «красителей зубов» популярные и даже полезные напитки и продукты. Итак, список продуктов, которые смогут надолго оставить след на эмали ваших зубов:
— Кофе
— Чай
— Газированные напитки
— Красное вино
— Клюквенный сок
— Репа
— Соевый соус
— Томатный соус
Впрочем, стоматологи не советуют впадать в панику. Вам даже не нужно исключать эти продукты из рациона – просто достаточно читить зубы и полоскать рот после их употребления.
Также можно прибегнуть к маленьким хитростям:
Пейте через соломинку. Когда вы пьете сок или кофе со льдом или чай, использование соломинки помогает предотвратить контакт жидкости с видимой поверхностью зубов.
Используйте флоссы. Зубной налет делает ваши зубы липкими и позволяет красящим веществам задерживаться на их поверхности.
Не курите. Универсальный совет на все случаи жизни.
Ищите лучшие курсы английского языка? Изучение английского в центре иностранных языков «I Speak» позволит вам в совершенстве овладеть английским языком. Обучение английскому осуществляется с помощью современных программ.
