Зубная паста – не единственный метод очистить ваши зубы от налета и избежать кариеса. Есть множество способов чистки зубов, используя которые не обязательно иметь под рукой зубную пасту.
Отличным заменителем зубной пасты является соль. Она обладает целебными свойствами для ваших десен и поможет избежать неприятного запаха. Можно использовать, как обычную соль, так и морскую. Высокое содержание кальция, натрия, кремния, калия, магния, железа, фосфора и никеля – далеко не все преимущества соли. Избавиться от налета и бактерий поможет также йод и марганец.
Для чистки зубов соль должна быть мелкой. Положите ее на влажную щетку и приступайте к процедуре.
Можно чистить зубы даже без использования щетки. Для этого надо мелко смолоть морскую соль. Положите соль под язык и приступайте к чистке зубов пальцами. Во рту образовывается достаточно слюны, чтобы растворить соль.
Кроме соли подойдет еще и сода. Однако ее нельзя использовать часто из-за возможного возникновения раздражения десен. Вместо щетки можете использовать обычный бинт.
Для тех, кто курит, есть надежный способ избавиться от запаха и налета на зубах. Мелко измельчите корень ириса, подсушите его, и смело приступайте к процедуре
