Все слышали о том, что фтор полезен для зубов, но что такое фтор и как он помогает защитить зубы?
Часто фтор называют природным борцом с кариесом и на это есть веская причина: фтор играет важную роль в поддержании здоровья полости рта.
Этот минерал, образующийся в природе естественным путем, помогает предотвратить развитие кариеса у детей и взрослых укрепляя внешнее покрытие зубов (эмаль) тем самым повышая ее сопротивляемость к воздействию кислот и предотвращая разрушение зуба – основную причину появления кариеса.
Как фтор защищает наши зубы?
Фтор полезен для взрослых и детей, он воздействует на зубы в двух направлениях:
До того, как первые молочные зубы у детей выходят из десен, фтор принимаемый с пищей, водой и пищевыми добавками укрепляет эмаль еще развивающихся зубов (твердый поверхностный слой) тем самым оказывая Системное (относящееся ко всему организму) воздействие
После того как зубы появляются из десен, фтор помогает восстанавливать эмаль зубов и способен обратить вспять кариес на ранних стадиях развития. Когда вы чистите зубы используя зубную пасту с фтором или другие продукты для уходя за полостью рта обогащенные фтором – фтор наносится напрямую на эмаль зубов, при этом оказывая Местное воздействие
Как действует фтор
При этом фтор потребляемый из пищи, напитков и пищевых добавок продолжает оказывать и местное воздействие, так как становится составным элементом слюны и омывает зубы воздействуя на их поверхность.
Научная основа этого процесса:
Фтор — это минерал, образующийся в природе естественным путём, он содержится в камнях, почве и воде. Фтор используемый в стоматологии, является одним из вариантов соединения химического элемента «Фтор» (F9 в таблице химических элементов). Этот элемент входит в 15 самых распространенных элементов на Земле.
Ион фтора заряжен отрицательно и не может самостоятельно существовать, чаще всего ион фтора соединяется с положительно заряженными ионами натрия и образует те элементы, которые входят в состав зубных паст.
В деталях, процесс предотвращения кариеса с помощью фтора выглядит так:
Эмаль – внешнее покрытие зуба прочнее кости и состоит из сложного вещества под названием Гидроксиапатит. Основные минералы в составе Гидроксиапатита это Кальций и Фосфат.
Кальций и фосфат также содержатся в слюне и воздействуют на зубы помогая им оставаться сильными и здоровыми.
Но каждый раз, когда вы употребляете в пищу углеводы (например, конфеты или лапшу) бактерии в полости рта тоже получают питание и выделают кислоты которые атакуют эмаль зубов. Происходит Деминералдизация, во время этого процесса кальций и фосфат вымываются из эмали зубов, делая ее слабее и более подверженной кариесу.
Фторирование зубов
К счастью, одновременно происходит и другой процесс — Реминерализация: как только атака кислот прекращается, кальций и фосфат снова переходят в эмаль зубов из омывающей полость рта слюны.
Кариес появляется тогда, когда Деминерализация превосходит Реминерализацию, и фтор играет важную роль в этой битве: при попадании в полость рта фтор проникает сквозь эмаль в процессе реминерализации и образует новый элемент Фторапатит.
Фторапатит намного прочнее и противостоит кариесу гораздо лучше, чем обычная составляющая эмали – Гидроксиапатит.
Откуда мы получаем фтор?
Вне зависимости от источника, фтор оказывает одинаковое воздействие на зубы укрепляя их, фтор способен даже обратить вспять ранние стадии развития кариеса.
Пейте фторированную воду
Фтор образуется в воде естественным путем, в реках, озерах и океанах.
В последние 70 лет фтор также искусственно добавляется в системы городского водоснабжения для обогащения воды и снижения уровня заболеваний зубов.
Искусственное обогащение воды безопасно, как молоко с добавлением витамина D или употребление в пищу йодированной соли.
Отмечая важность и полезное влияние фторирования воды в системах городского водоснабжения Центры по контролю и профилактике заболеваний США назвали фторирование воды «одним из 10 важнейших достижений человечества в области здравоохранения в 20 веке.», с 1950 года фторирование водопроводной воды практикуется во многих городах мира.
Исследования подтверждают, что регулярное применение фтора уменьшает риск развития кариеса на 25% у детей и взрослых. До внедрения фторирования водопроводной воды заболеваемость кариесом у детей была в 3 раза выше.
Важно: Фторирование воды помогает улучшить качество здоровья зубов у людей всех возрастов и любого уровня доходов. Это совершенно бесплатный для Вас способ защитить зубы от кариеса.
Употребление фторированной воды рекомендовано, но не обязательно те, кто сомневается в технологии фторирования воды могут продолжить употреблять обычную воду.
Фторированная вода безопасна для детей.
Фторированная вода, с оптимальным уровнем содержания фтора безопасна для младенцев и детей. Американская академия педиатрии и Американская медицинская ассоциация поддерживают инициативу фторирования воды. Фторированную воду можно использовать для разбавления детских питательных смесей. Единственное, что стоит принять во внимание родителям — это Флюороз: незначительное косметическое изменение, когда на эмали зубов появляются белые пятна, которые остаются на протяжении всего времени формирования зубов (от рождения и до возраста 8 лет).
Риск развития Флюороза очень мал, и его проявления почти незаметны.
Используйте фторированную зубную пасту и ополаскиватели для рта
Фторированная зубная паста подтверждает свою эффективность против кариеса с 1960 года. Старайтесь выбирать зубные пасты с печатью стоматологических организаций, только эта печать гарантирует наличие фтора в составе зубной пасты.
Чистите зубы два раза в день (утром и вечером) или иначе, по инструкции вашего стоматолога
Для детей до 3х лет, начинайте чистку зубов, как только появятся первые зубы, при этом используйте небольшое количество зубной пасты (с зерно риса)
Для детей от 3 до 6 лет используйте немного большее количество фторированной зубной пасты (с горошину)
Всегда контролируйте то как ваш ребенок чистит зубы, не позволяйте ребенку проглатывать пену и убедитесь, что во время чистки используется правильное количество зубной пасты
Ополаскиватель для рта с содержанием фтора поможет повысить сопротивляемость зубов кариесу, но ополаскиватели для рта не рекомендованы к использованию детям до 6 лет если иное не оговорено лечащим стоматологом. Многие дети, не достигшие возраста 6 лет, склонны проглатывать ополаскиватель так как их глотательные рефлексы еще не полностью развиты.
Обратитесь к стоматологу за назначением специальных процедур
Если у вас повышен риск развития кариеса стоматолог может назначить вам специальную процедуру по нанесению фторированного состава непосредственно на эмаль зубов в форме пены, геля или концентрированного ополаскивателя.
Принимайте пищевые добавки с фтором
Пищевые добавки с фтором выкупаются из аптек по рецепту специалиста, они выпускаются в форме таблеток, капель или леденцов. Их выписывают исключительно детям в возрасте от 6 месяцев до 16 лет живущим в областях с недостаточным потреблением фтора при условии повышенного риска кариеса и других заболеваний зубов.
Обратитесь к вашему стоматологу или лечащему врачу для консультации по необходимому уровню фтора для вас и ваших близких.
Помните: фтор помогает уменьшить риск развития кариеса и сохранить вашу улыбку красивой на долгие годы.
Все материалы сайта проверены врачами. Статьи носят рекомендательный характер и не могут заменить консультацию специалиста.
