Здоровые зубы начинаются со здоровых десен. Однако на лечение десен у многих не хватает времени и желания. Альтернативные методики предлагают нам проверенные временем методы профилактики и лечения.
Укрепление десен:
• Заварить зеленый чай, полоскать 5-6 раз в течение суток;
• Сделать отвар окопника (столовую ложку на пол литра воды, кипятить в течение 8 минут), полоскать через 2 часа;
• Измельченные листья репы в количестве 50 г залить 500 мл кипятка, подождать час, прополаскивать десны каждые 2 часа;
• Быстрый результат приносит использование следующей смеси: липовый цвет смешать с измельченной дубовой корой, липы возьмите в 2 раза меньше. Четыре ст. л. состава заварить в литре воды, дать настояться и остыть. Полоскать утром, днем и вечером;
• Сок лимона оказывает на десны общеукрепляющее и антисептическое действие. При натирании соком десен старайтесь не попадать на зубы, т. к. сильная его концентрация портит зубную эмаль.
Способом укрепить десны может также служить и следующая методика: напряжение в деснах при разжевывании веточки.
1. Сжимать и разжимать зубы, стиснув между ними кусочек веточки. Поначалу делать это осторожно, постепенно увеличивая нагрузку;
2. Зажав веточку зубами спереди, двигайте челюстями вверх-вниз и вправо-влево;
3. Стиснув веточку зубами, тяните ее, давая нагрузку деснам.
Выполняйте эту гимнастику в течение месяца, с каждым днем усиливая нагрузку, и результат порадует вас.
Если ваши десны ослабели и воспалились, появляются кровотечения (пародонтоз), помогут следующие настои и отвары:
• Положить в емкость по неполной десертной ложке чая и натертого на терку чеснока, заварить 200 мл воды, настоять полчаса. Полоскать рот 20 – 30 дней, до исчезновения симптомов болезни.
• Столовую ложку меда перемешать со щепоткой соли, положить в кусочек бинта и натирать десны;
• Сильный восстановительный эффект приносит полоскание отваром дубовой коры (2 столовые ложки сырья на литр воды);
• При рыхлых деснах полощут рот отваром из листьев грецкого ореха (несколько листьев на стакан воды);
• Кровотечение можно быстро остановить настоем корневищ калгана (50 г измельченных корневищ подвергают кипячению в литре воды в течение 10-15 мин., настаивают). Применяют для полоскания.
Здоровье десен складывается не только из мер профилактики и препаратов для лечения. Состав и качество принимаемой пищи напрямую влияет на наши десны. Чтобы они всегда оставались в рабочем состоянии, нагружайте их в меру, уходите от сладкой и рафинированной еды. Рацион должен быть достаточно разнообразным, содержать в первую очередь растительную пищу (морковь, капуста брокколи, лимон, киви), морскую рыбу и морепродукты, орехи, мед. Многообразие содержащихся в этих продуктах минералов и микроэлементов обеспечит вашим деснам здоровье на долгие годы.
Если вас интересует имплантация зубов, то загляните на сайт larident.ru. Здесь вы обнаружите полезную информацию про зубные импланты. larident.ru — это официальный сайт стоматологии «Лари Дент».
Автор: Максим Ковалевский
