Если у вас имеются проблемы с выводом жидкости из организма, то включите в свой дневной рацион натуральные природные диуретики. Они помогут вам потерять лишний вес и выведут из организма лишнюю жидкость.
Конечно, есть и специальные лекарственные средства, которые входят в каталог лечебных препаратов, но зачем прибегать к ним, когда у вас есть широкий выбор натуральных природных продуктов, которые выполняют ту же работу, но при этом не имеют никаких вредных свойств.
Диуретики помогают при разных проблемах, таких как, например, сердечная недостаточность, отеки и камни в почках. Они не способствуют потере лишнего веса, но и эффективно выводят вредные вещества из организма. Препараты могут вместе с мочой выводить из организма и некоторые полезные минералы. Натуральные диуретики наоборот дают организму дополнительные минералы для компенсации подобных потерь.
Вот некоторые натуральные продукты, обладающие мочегонными свойствами:
Арбуз. Он содержит огромное количество воды, а также множество полезных веществ.
Помидоры. Они работают по тому же принципу, что и арбузы. Высокое содержание в них воды позволяет почкам выводить больше жидкости и быстро избавляет организм от вредных токсинов. Тем не менее, если вы страдаете от почечных заболеваний, такие как мочекаменная болезнь, то помидорами вам лучше всего не злоупотреблять.
Спаржа. Аминокислота аспарагин, содержащаяся в спарже, является алкалоидом, который стимулирует почки и улучшает процесс кровообращения.
Укроп. Это ароматное растение родом из южной Индии. Многие люди используют его для очищения организма.
Свекла. Является мощным мочегонным средством, которое улучшает функции почек и печени.
Брюссельская капуста. Помогают стимулировать почки и поджелудочную железу, очищает клетки.
Огурцы. Они также имеют высокое содержание воды, богаты полезными веществами, такими как кремний и сера. Эти минералы помогают почкам эффективно выводить мочевую кислоту. Огурцы полезны для людей, страдающих от подагры.
Салат. Зеленая пища также помогает в процессе выведения жидкости из организма. Такие минералы, как железо и магний, содержащиеся в салате, чрезвычайно полезны.
Зеленый чай. В традиционной восточной, китайской и индийской медицине, зеленый чай используется как сильное мочегонное средство. Благодаря высокому содержанию кофеина зеленый чай действительно обладает хорошими мочегонными свойствами.
