Забеременев, женщина начинает задумываться о том, как ей нужно будет поменять привычный образ жизни, как лучше питаться и что надевать. Обязательно нужно задуматься и о правильной обуви для беременных. Стоит узнать подробнее о том, какая обувь может навредить будущему малышу, а что можно себе позволить носить в столь прекрасное время.
Каблучная механика.
Когда женщина ходит, ее мышцы и сухожилия призваны работать в качестве рессор. Они становятся длиннее, взяв на себя долю нагрузки, создавая запас энергии на следующий шаг. В том случае, когда стопы подняты на высокие каблуки, функции рессор становится заблокирована, стопы лишаются своих природных способностей. Таким образом, нагрузка на каждую ногу женщины возрастает в разы.
Положение тела женщины также изменяется при носке обуви на каблуке. Меняет свое положение точка опоры. Сама женщина начинает опираться не на целую стопу, а лишь на носок. Это способно понизить устойчивость и ослабить связки на стопах. Следовательно, изменяется напряжение в области позвоночника. Немного вперед смещается центр тяжести. Сама женщина всячески пытается сохранять равновесие, и для этого она отодвигает тело немного назад. Поясница вынуждена изгибаться, появляется искривление позвоночника. В таком положении внутренние органы могут менять свое расположение. Как следствие не исключено возникновение тяжести в области ног, различных нарушений в кровоснабжении, образования варикозного расширения вен, а также появления плоскостопия.
Вредность обуви на каблуке для мамы и ребенка.
Вследствие изменения гормонального фона беременной женщины, ее связки становятся более расслабленными и рыхлыми. Растет вес женщины, увеличивая нагрузку на ноги (конкретно – на мышцы ног, на сосуды).
Неблагоприятные последствия при ношении обуви на каблуке среди беременных:
1. Травматичность. Женщина в обуви высоком каблуке более подвержена рискам вывихов, она может упасть. Нередким является различного рода смещение позвонков во время резких движений, образуются отеки, возникают боли поясничного отдела, судороги в ногах.
2. Появление растяжек и обвисшего живота. Вследствие изменения центра тяжести живот беременной еще более выпячен вперед, растягивая кожу и мышцы. Образуется провисание живота.
3. Неправильное положение ребенка в животе. Оно может стать ягодичным или поперечным вместо головного. Следствием такого положения может стать показание к кесареву сечению.
4. Угроза выкидыша. Причина – повышенный тонус матки из-за чрезмерно напряженных мышц.
Автор: Максим Ковалевский
