Красота и здоровье зубов также неотъемлемая часть ухода за своим здоровьем. К сожалению, в силу экологии и питания зубы страдают уже в детском возрасте. Многие задумываются, почему же зубы страдают именно в столь раннем возрасте?
Ответ на данный вопрос довольно прост, в первую очередь, к разрушению зубов приводит износ эмали. Виной данного явления являются продукты и неправильный режим питания. В первую очередь главным врагом эмали является газированная сладкая вода, а также сладости, которые дети могут есть в очень больших количествах.
Также одним из вредных факторов, который сопутствует практически каждого человека – это прием лекарств на ненатуральной основе, а именно синтетической, которые сегодня может прописать любой врач.
Насколько стара проблема?
У предыдущих поколений таких проблем не встречалось, поскольку режим питания и нагрузка на зубы была удовлетворительной и позволяла сформировать не только здоровый прикус, но еще и сохранить практически все зубы вплоть до глубокой старости.
Если разбирать процесс подробнее, то разрушение эмали происходит вследствие взаимодействия слюны, пищи и микрофлоры, которая находится во рту. По причине данного взаимодействия образуется кислота, которая, собственно, и разрушает эмаль.
Чтобы предотвратить дальнейшее разрушение зубов необходимо обратится к стоматологу. Как известно стоматология в Зеленограде недорогая, поэтому можно обратиться к специалисту для быстрого устранения повреждения зубов.
С возрастом реакции, которые происходят во рту, становятся все сильнее. Так, эмаль начинает разрушаться еще сильнее и возникает кариес и зубной камень, который уже без помощи квалифицированного дантиста устранить не получится. Чтобы предотвратить данную неприятность придется кардинально изменить образ жизни, а именно большое внимание уделить питанию, которое должно сочетать только лишь необходимые продукты.
Рекомендации
В первую очередь стоит добавить в свой рацион более твердую пищу. Твердые продукты помогают держать зубы в тонусе и укреплять их. Подробно узнать о том, как правильно выбирать продукты для поддержания тонуса зубов можно узнать на сайте www.med-det.ru, где есть подробные инструкции.
Для того чтобы уберечь свои зубы от кариеса достаточно употреблять пару сырых фруктов и овощей – они позволят существенно снизить риск возникновения налета. Также этот шаг позволит существенно уменьшить количество бактерий, которые находятся во рту.
Также в пищу стоит употреблять зелень, она позволяет улучшить кровообращение в сосудах, а также уменьшает риск возникновения кровотечений.
