Если стрессы современной жизни заставляют вас скрежетать зубами от отчаяния, знайте, что вы не одиноки. Стоматологи отмечают рост числа случаев бруксизма — непроизвольного сжимания челюстей и скрежетания зубами. Считается, что эта проблема встречается у каждого десятого из нас.
Д-р Найджел Картер, исполнительный директор Британского фонда стоматологического здоровья, так комментирует ситуацию: «Нет никаких сомнений в том, что актуальность проблемы скрежетания зубами возрастает – и её основной причиной является современный образ жизни».
В большинстве случаев, люди скрежещут зубами во сне, однако, проявления бруксизма могут наблюдаться и вовремя бодрствования. Хотя чаще всего бруксизм встречается у женщин в возрасте двадцати-тридцати лет, когда на них ложится основная нагрузка по совмещению карьеры с личной жизнью, стоматологи также отмечают рост случаев бруксизма среди подростков.
Д-р Шивани Пател, специалист лондонской клиники Elleven Orthodontics, говорит: «Некоторые дети скрежещут зубами во сне, стачивая молочные зубы, но эта привычка со временем проходит сама. Большее беспокойство вызывают дети, у которых симптомы бруксизма проявляются после появления постоянных зубов. Ко мне на приём приходят 12-13-летние дети, которые начали скрежетать зубами в результате школьных нагрузок и стрессов от экзаменов. Если зубы стачиваются до уровня дентина, это вызывает необратимые повреждения, и человек становится очень чувствительным к горячей и холодной пище и напиткам».
Зубы состоят из нескольких слоёв: внутри находится пульпа – мягкая ткань, содержащая нервы и кровеносные сосуды. Именно здесь возникают боли, при травмах или кариозных поражениях зубов. Пульпу защищает дентин — кальцинированная ткань, покрытая прочным слоем эмали.
Повреждения эмали и дентина способствуют прогрессированию кариеса и даже могут изменить прикус и форму рта. Лицо может стать заметно короче, и на этой стадии обратить процесс крайне сложно. Кроме того, симптомами бруксизма могут быть головные и челюстные боли, миалгия, боль в ушах, шее и плечах, нарушения сна, а также воспаление и рецессия десны.
В тяжелых случаях может развиться дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), проявляющаяся щелчками и хрустом во время движения челюстей, спазмами жевательных и височных мышц и ощущением, что челюсть «заклинило». Это может затруднять приём пищи, и вызывать болевые ощущения в области уха, щеки или виска.
Д-р Картер говорит, что справиться с болью помогают противовоспалительные средства, а снять мышечные спазмы — успокаивающие препараты, такие как диазепам, являющийся эффективным миорелаксантом. Остеопаты, мануальные терапевты и психологи используют различные методы, чтобы снизить напряжение в области головы и шеи, вызванное стрессами. Результаты ряда исследований свидетельствуют об эффективности использования гипнотерапии.
Предотвратить стачивание зубов могут окклюзионные шины или защитные капы, надеваемые на ночь. Д-р Картер добавляет, что если непроизвольное скрежетание зубами происходит днём, можно решить проблему, объяснив пациенту, что подобные проявления необходимо держать под контролем.
