Советы родителям по введению первого прикорма

Советы родителям по введению первого прикорма

Ваш малыш подрос, окреп и нуждается в других источниках питания нежели, грудное молоко или смесь. Обычно это происходит в 6 месяцев при кормлении грудью и в 4-5 месяцев, если ребенка кормят смесью. Для кормления часто родители выбирают смесь нестожен.  Необходимо помнить, что прикорм — это не замена грудного вскармливания, а именно дополнение к нему, он нужен для того, чтобы постепенно приучить ребёнка к взрослой пище.

Итак, с чего же лучше начинать первый прикорм? Тут два варианта, если Ваш ребёнок набирает недостаточный вес по нормативам, то в первую очередь необходимо вводить в рацион каши. А если же у ребенка проблемы с пищеварением, то первой пищей малыша станут овощи. Так как ребёнок употреблял в пищу только молоко, либо смесь, то и первый прикорм должен быть жидкой консистенции, но со временем пища должна становиться более густой и плотной.

Первый прикорм должен быть монокомпонентным, то есть содержать всего один ингредиент и вводиться сначала с маленького объёма постепенно увеличиваться в течение недели. И только если не последовало никаких аллергических реакций у ребёнка, можно вводить следующий продукт питания сочетая его с предыдущим. Но ни в коем случае нельзя вводить несколько продуктов одновременно, в случае возникновения аллергической реакции сложно будет определить какой именно продукт поспособствовал её возникновению. Лучше всего завести блокнот для того, чтобы записывать впервые опробованные малышом продукты и реакцию, после их употребления. Первая еда должна быть тёплой и даваться именно с ложечки, чтобы малыш сразу привыкал и постепенно забывал сосательный рефлекс. Если какой-то продукт оказался крохе не «по душе», то не следует заставлять ребёнка, лучше подождать какое-то время и приготовить этот продукт немного по-другому.

Со временем нужно разнообразить меню ребёнка и увеличить объём детского питания. Для детей на первом году жизни важно научиться есть самому и взрослые должны это поощрять. Поначалу малыш будет пытаться есть руками, но со временем возьмёт в ручку ложку. Главное, иметь терпение и не препятствовать таким попыткам самостоятельности только потому, что испачкается одежда, стол, пол. Ребёнок постепенно научится уверенней держать ложку и точнее доносить еду до рта. Но оставлять одного ребенка в комнате во время еды нельзя ни в коем случае, так как это небезопасно. Когда малышу исполнится год, он уже может есть все продукты что и члены семьи, за исключением слишком сладких, чрезмерно солёных, жаренных, жирных и острых блюд, консервов и копченных продуктов.

Автор: Максим Ковалевский

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *