Записи с меткой "молочная"

Выход из диеты

Выход из диеты

Вот диета подходит к завершению и получены все нужные результаты. Но начинается заключительный и не менее важный этап — выход из диеты. К каждой диеты создается свой план действий, но есть общие принципы обязательные в любом случае.

1. Самое главное понять, что возвращение к предыдущему рациону невозможно. Ведь именно из-за него и были набраны лишние килограммы. В дальнейшем нужно привыкать к правильному питанию.

Читать полностью