Записи с меткой "Пей чай"

Пей чай, ешь скумбрию. Какие продукты дадут зубам фтор

Пей чай, ешь скумбрию. Какие продукты дадут зубам фтор

Мы все знаем, что нашим зубам нужен кальций. Но есть еще один элемент, без которого не будет здоровых зубов. Это фтор. Он входит в состав эмали, и в случае его нехватки повышается чувствительность зубов. Производители зубных паст часто добавляют в продукт фтор и кальций. Но фтор можно получать еще из правильных продуктов и напитков. Что нужно есть, чтобы зубам...

Читать полностью