Записи с меткой "питание"

Современные продукты питания разрушают зубы

Современные продукты питания разрушают зубы

В ходе последней конференции в Северной Каролине, посвященной эволюции зубов, эксперты озвучили неожиданные рекомендации. По их словам, проблемы с зубами у современного человека во многом обусловлены качеством пищи. Она стала слишком мягкой, пишет The Daily Mail.

Саймон Хиллсон из Университетского колледжа Лондона констатирует: по зубам можно многое сказать о...

Читать полностью

Диета при пародонтозе

Диета при пародонтозе

Зачем нужна диета во время пародонтоза
Пародонтоз – это достаточно серьезное заболевание. Его причина кроется как в проблемах с зубами, так и в общей слабости организма. Чтобы в организм поступало все необходимое для его нормального функционирования, очень важно питаться сбалансировано, употребляя с пищей нужное количество витаминов и минералов.

Кроме того, во...

Читать полностью

Продукты для укрепления зубов и десен

Продукты  для укрепления зубов и десен

Помните, что регулярная гигиена полости рта и полезные продукты не помогут минимизировать последствия от употребления пищи с высоким содержанием углеводов и сахара. Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ, таких как кальций, фосфор и магний.

Какао-крупка

Фактически это шоколад в чистом виде, без сахара и других примесей....

Читать полностью

Какие овощи вызывают кариес

Какие овощи вызывают кариес

Овощи бывают не менее опасными для зубов, чем, к примеру, сладости. Все дело в способе их приготовления.

Специалисты из University of Dundee проделали эксперименты со способами приготовления разных овощей – кабачков, баклажанов и перцев. Было выявлено, что при жарке данных полезных овощей в них сильно увеличивается содержание кислот, разрушающих зубную эмаль....

Читать полностью

Клубника способствует отбеливанию зубов

Клубника способствует отбеливанию зубов

Ученые выяснили, что любимая всеми сладкая ягода клубника оказывает отбеливающее действие на зубную эмаль.

Теперь не нужно тратить огромные деньги на искусственное отбеливание в клинике, достаточно просто насладиться этой прекрасной ягодой.

Секрет ее возможности скрывается в яблочной кислоте, которая очищает зубную эмаль от верхнего слоя.

Но не нужно...

Читать полностью

Продукты, укрепляющие зубы и десны

Продукты, укрепляющие зубы и десны

Вкусно и полезно.

Яблоки, сыр, молоко, орехи, клубника помогают не только укрепить, очистить и мягко отбелить зубы, но и предотвратить появление кариеса.
Пищевые волокна яблок помогают избавить зубную эмаль от загрязнений и бактерий и надолго сохранить ее чистоту

Сыр, кисломолочные продукты нормализуют кислотно-щелочной баланс полости рта и помогают предотвратить...

Читать полностью

Как питаться без вреда для зубов

Как питаться без вреда для зубов

Американский стоматолог Rami Nagel сформулировал новые правила питания для здоровья зубов.

Сократите употребление сладостей до 1 раза в день. Это не только поможет сохранить эмаль, но и предотвратит потери кальция и фосфора из костей и зубов. Избегайте продуктов с кукурузным сиропом — он воздействует на эмаль сильнее сахара. Ежедневно употребляйте молочные...

Читать полностью

Как питаться без вреда для зубов

Как питаться без вреда для зубов

Американский стоматолог Rami Nagel сформулировал новые правила питания для здоровья зубов.

Сократите употребление сладостей до 1 раза в день. Это не только поможет сохранить эмаль, но и предотвратит потери кальция и фосфора из костей и зубов. Избегайте продуктов с кукурузным сиропом — он воздействует на эмаль сильнее сахара. Ежедневно употребляйте молочные...

Читать полностью

Три продукта, которые помогут защитить зубы

Три продукта, которые помогут защитить зубы

Порой даже строгое соблюдение гигиены полости рта недостаточно и приходится идти на прием к стоматологу за очередной пломбой. Все дело в том, что есть немало продуктов, которые естественным образом разрушают эмаль. Но есть и мощный им противовес. Вот тройка продуктов, которые помогут сохранить здоровые зубы.

Яйца
Вне зависимости от того, каким способом вы...

Читать полностью

Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубы

Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубы

Поддерживать здоровье ротовой полости поможет не только правильный уход и регулярные походы к стоматологу, но еще и продукты, которые обеспечивают организм витаминами, способными укрепить зубы и десна.

Яблоки
В составе этого фрукта много витаминов и веществ, которые нужны организму для правильной работы. Но еще яблоки очень полезны для зубов, потому что они...

Читать полностью