Пришло время осенних холодов, многие заболевания обостряются. Чтобы недуги обходили стороной, стоит заранее задумываться о состоянии здоровья. Которое зависит от многих показателей, как внутренних, так и внешних. Неправильное питание, постоянные стрессы, ухудшение экологии и многие другие. Для того, чтобы избежать неприятных заболеваний таких, как – бронхит, грипп, ОРЗ и ОРВИ, нужно как следует закалять организм. Особое внимание уделяется именно иммунитету.
Записи с меткой "питание"
Стоматологи заявляют: если хотите иметь здоровые зубы, следите за диетой
Соблюдения правил гигиены недостаточно для сохранения здоровья зубов и поддержания их вида. Как известно, зубы страдают одними из первых при неправильном питании. Зубы требуют, чтобы в диета была наполнена всеми необходимыми микроэлементами.
«С раннего детства мы много слышали о пользе молока для крепости костей и зубов. И это правда: в кефире, твороге, йогуртах,...
Какая растительная пища полезна для десен
Говоря о полезных для здоровья десен продуктах, следует отдавать себе отчет в том, что большинство из них все же входят в наш рацион. Может быть, нужно сделать их присутствие в меню более регулярным и заменить полезными продуктами менее ценные, чтобы ощутить максимальную пользу для полости рта от еды.
Растительная пища, полезная для десен
Во-первых, любая твердая...
Питание при гиперестезии зубов
Повышенная болезненная чувствительность зубов (гиперестезия) на любое внешнее воздействие – холодная или горячая вода или пища, поток воздуха, чистка зубов – это, чаще всего, признак заболевания твердых зубных тканей (кариес, эрозия эмали, повышенная стертость зубной ткани) или пародонтоз, при котором обнажаются корни и шейки зубов.
Кроме того, гиперестезия может быть связана с функциональной недостаточностью эмали; с заболеваниями нервной и эндокринной систем; с отбеливанием зубов; после подготовки зубов под коронки.
Правила которых стоит придерживаться, занимаясь в спортзале
Если женщине придется выбирать между подкачанным и подтянутым мужчиной, и мужчиной с пивным животом, как думаете, кого она выберет? Думаю, не стоит даже размышлять над ответом, ведь тут все очевидно. Ведь если б этот вопрос задали мужчинам в плане женщин, то они бы не задумываясь ответили, что красивые и подтянутые женщины привлекают их больше, нежели второй вариант.
Продукты, сохраняющие молодость
Любой женщине в приближающиеся новогодние праздники хочется себя порадовать новеньким красивым платьем, к нему шикарные туфли и гарнитур кружевного белья, немного любимых дорогих духов, а в дополнении шикарную причёску, подтянутую фигуру и кожу, пышущую здоровьем.
Но хочется быть молодой и здоровой круглый год, а не только в праздничные дни. Мысль о пластической хирургии не вдохновляет, но идея о вечной молодости заставляет искать практичные и доступные средства для продления привлекательности и здоровья.
Вредные примеси в воде и продуктах провоцируют болезни полости рта
Плохая экология, несбалансированное питание, ослабленный иммунитет являются причинами стоматитов, а также других заболеваний ротовой полости и зубов.
Едва ли мы можем быть на сто процентов уверенными в том, что потребляем в пищу кристально чистую воду. Выглядит она, действительно, достойно, однако по сути она может нести в себе опасность. Дело в том, что даже если...
Здоровье зубов и сырая пища
Большинство людей, кто сыроедит корректно, не имеет проблем с зубами. На самом деле их зубы улучшаются.
Причины, по которым сыроеды испытывают проблемы с зубами:
1. После еды среда во рту становится более кислой. Требуется 1–2 часа для возврата её в щелочное состояние. Если вы часто перекусываете, как большинство сыроедов, среда будет оставаться кислотной. Это...
Правила питания для здоровых зубов
Правильное питание – это здоровье ваших зубов и залог хорошего настроения. Следуя простым правилам, вы сможете сохранить красивые зубы до глубокой старости.
— Принимайте пищу 4-5 раз в день, не пропуская завтрак и полдник. Естественные механизмы, которые предохраняют зубы от кариеса, рассчитаны на 3-5 приемов пищи.
— Ешьте сбалансированную пищу, богатую витаминами...
Омоложение организма при помощи питания
Когда следует задаться вопросом сохранения молодости и здоровья организма? Когда ты здоров и полон сил, и кажется, что впереди вечность. Или тогда, когда сил нет даже на то, чтобы над этим вопросом задуматься и, когда наваливается полная апатия. Думать надо всегда и всем. Подумать хорошенько перед визитом в Макдональдс, подумать, прежде чем съесть на ночь пару булочек или выпить в жару бутылочку Колы. Надо любить свой организм и не заставлять его страдать от нерациональных поступков, вызванных собственными капризами.
Комментарии
Если вам надо качественно...
— discusdental.ru »Среди наиболее популярных...
— Дмитрий »После сделанного открытия...
— bystrodengi »