Записи с меткой "правила питания"

Как питаться без вреда для зубов

Как питаться без вреда для зубов

Американский стоматолог Rami Nagel сформулировал новые правила питания для здоровья зубов.

Сократите употребление сладостей до 1 раза в день. Это не только поможет сохранить эмаль, но и предотвратит потери кальция и фосфора из костей и зубов. Избегайте продуктов с кукурузным сиропом — он воздействует на эмаль сильнее сахара. Ежедневно употребляйте молочные...

Читать полностью