Записи с меткой "темонта"

Чистить зубы перед сном следует в темноте

Чистить зубы перед сном следует в темноте

Профессор нейробиологии из Великобритании утверждает, что яркий свет в ванной может сбивать сон, поэтому чистить зубы на ночь следует в темноте.

Порой, несмотря на усталость, нам так и не удается быстро заснуть ночью. Профессор нейробиологии из Оксфорда Рассел Фостер выяснил, в чем может крыться причина этого. Он уверен, что проблема в ярком освещении, которое люди...

Читать полностью