Представители психоаналитической школы уверены, что страх перед кабинетом дантиста является следствием полученных в детстве психологических травм после неприятных и даже болезненных процедур. Популярная сейчас школа НЛП (нейролингвистическое программирование) трактует результат неудачного первого посещения стоматолога, как своеобразный «якорь». Когда внутренние и внешние ощущения, место, звуки создают комплексный опыт, сохранившийся на подсознательном уровне и срабатывающий тогда, когда возникает похожая ситуация, в данном случае кабинет зубного врача.
Практикующие психологи предлагают продолжительный курс лечения, состоящий с нескольких совсем не бесплатных сеансов. Но можно ли самостоятельно избавиться от страха перед зубным врачом? Да, существует несколько приемов, помогающих справиться с таким психологическим состоянием.
Во-первых, не забывать, что дантист тоже врач, и как все врачи имеет профессиональные обязательства перед пациентом, и если последний страдает чувством страха, нужно решить эту проблему. Но не в всегда доктор может знать об этом и потому пациент должен перебороть собственные скромность и стеснение и рассказать о своей фобии врачу.
Во-вторых, страх боится рационализации, и потому не нужно стесняться задавать вопросы доктору относительно будущих действий и процедур, связанных с вашим ртом.
И в-третьих, перед походом к стоматологу желательно не наедаться и не употреблять сильно тонизирующих напитков, например кофе, какао.
Будьте здоровы!
Отличная статья, чтобы избежать боязни стоматологов.