Портфель? Готов. Витамины? Взяли. Зубы почистили? Да!
Регулярные осмотры у стоматолога важны весь год, но особенно внимательными стоит быть с детьми школьного и дошкольного возраста. Осмотры во время школьных занятий помогут бороться с самой распространенной проблемой школьников — кариесом и другими болезнями зубов. Помните, что заболевания полости рта ежегодно становятся причиной пропуска более 51 миллиона учебных часов.
Профилактическая работа и раннее обращение к стоматологу помогут вам избежать боли, сложностей при жевании и глотании, неразборчивого произношения и пропуска занятий.
«Перед началом каждого учебного отрезка родители отправляют своих детей на осмотр к врачам – педиатрам и врачам общего профиля. Обязательно включите в список также и стоматологический осмотр», — говорит стоматолог-педиатр от Американской Ассоциации стоматологов Доктор Мэри Хэйс.
Планируйте прием у стоматолога заранее
Поездки, пикники, прогулки и другие важные семейные мероприятия на выходных и каникулах могут отвлечь вас от записи детей к стоматологу. К сожалению, так случается часто, и родители обращаются за помощью только тогда, когда ребенок уже чувствует боль.
Будьте подготовлены и избавьте себя от спешки заранее записываясь на профилактический осмотр. Заведите полезную привычку – записываться к стоматологу в последний день занятий перед каникулами.
Доктор Хэйс: «Планировать регулярные осмотры очень полезно. Если родители хотят быть спокойны за своего ребенка и избежать ненужных волнений, определите дату обращения к стоматологу заранее».
Поддерживайте гигиену полости рта дома
Лучший поход к стоматологу — тот, где не нужно лечение. Мамы и папы могут предотвратить развитие болезней полости рта у своих детей, поддерживая здоровые привычки ухода за зубами дома:
Возраст до 6 лет
В этом возрасте ребенок уже хочет чистить зубы сам, но помните, что он еще не обладает нужной моторикой для тщательной чистки зубов. Позвольте детям самим начать процесс чистки, но следите и помогайте, когда посчитаете нужным.
Доктор Хэйс: «В этом возрасте очень быстро развиваются зубы и появляются новые, но ребенок все еще чистит зубы так же как в возрасте 2-3 лет. Маленькие дети не понимают, что их рот меняется, а значит и чистить зубы нужно немного иначе».
Возраст 7-12 лет
В этом возрасте ваш ребенок уже знает, как именно следует чистить зубы, но просто не хочет этого делать. Продолжайте настаивать на ежедневной чистке зубов и использовании зубной нити.
Доктор Хэйс: «Иногда родителям нужно быть немного жестче, чтобы в подростковом возрасте ребенок понял значение заботы о здоровье и последствия своих действий».
Возраст 12-18 лет
Подростковый возраст в стоматологии считается ключевым. В этот период особенно строго следите за привычками ваших детей.
Доктор Хэйс: «Если сравнить результаты исследований, то первая вспышка заболеваний полости рта случается у маленьких детей, а вторая у подростков. Отчасти причиной может быть то, что подростки не сталкивались с проблемами зубов в прошлые года, и, следовательно, не считают необходимым правильно чистить зубы, когда все хорошо».
«Поведение подростка – это начало поведения взрослого. Но помните, что контроль нужно проводить аккуратно и с уважением, все же они больше не дети».
Выбирайте наиболее комфортное для ребенка время
Время дня может стать ключевым моментом в успехе или провале встречи со стоматологом.
Доктор Хэйс: «Важно не назначать прием у стоматолога на время сон-часа ребенка, вне зависимости от возраста. Также стоит учитывать индивидуальные особенности поведения, если ваш ребенок капризничает сразу после пробуждения, то поход к стоматологу лучше отложить на более позднее время дня».
Для детей старшего возраста основной совет – визит к стоматологу не должен быть сразу после школы или других занятий.
Доктор Хэйс: «Не у всех детей хватает энергии. В моей практике были родители, которые предпочитают назначать прием у докторов сразу после школы, так как это время чаще всего свободное для ребенка. Но если ребенок устал, был плохой день или контрольные в школе, то просто нет сил выдержать посещение клиники».
Поставьте в пример другого ребенка
Если у вас несколько детей или есть возможность пойти к стоматологу вместе с семьей родственников или друзей, легко побороть боязнь одного ребенка, сначала отправив на прием того, кто не боится стоматологов и кто чаще всего с легкостью относится к таким осмотрам.
Доктор Хэйс: «Все дети немного разные, разный темперамент и отношение к стоматологам. Обычно вперед стоит брать тех, кто не волнуется на приеме, чтобы показать пример другим детям, ожидающим в очереди».
Голодный пациент — недовольный пациент.
Накормите ребенка легким обедом перед приемом у стоматологу.
Доктор Хэйс: «Голодные люди недовольны в любом возрасте. Постарайтесь привести ребенка на осмотр в хорошем расположении духа. И лучше обедать дома, не стоит кормить ребенка в приемной, иначе в зубах останутся кусочки еды.»
Важно чтобы еда была легкой чтобы у ребенка не усиливался рвотный рефлекс.
Доктор Хэйс: «У многих детей рвотный рефлекс происходит от любых раздражителей. С возрастом это проходит, но приводя на прием ребенка стоит учитывать возможные проблемы после еды.»
Не лишним будет попросить ребенка почистить зубы перед тем как отправится в клинику, проявите вежливость.
Родители, не бойтесь стоматолога!
Когда у родителей сердце выпрыгивает из груди при одной мысли о стоматологах, ребенок обязательно это почувствует.
Доктор Хэйс: «Дети боятся того же, что и родители, особенно дети возраста 4, 5 и 6 лет. Причиной боязни у детей часто становятся взрослые с фобией походов к стоматологу. Возможно, у них самих в детстве был неприятный опыт, который запечатлелся на всю жизнь оставив страх».
Чем младше ваши дети, тем осторожнее нужно с ними общаться. Например, если ребенку нужно поставить пломбу не говорите: «Будет только чуточку больно», лучше подтолкните ребенка к общению с самим стоматологом и скажите: «А спроси у тети, что вы будете делать?»
Доктор Хэйс: «Любому ребенку нужно обеспечить комфорт в новой ситуации, понимание того, что он все может сам и это совсем не страшно. Нужно создать связь с положительными ощущениями и акцент на том, что зубы будут сильными и здоровыми, чтобы именно эта мысль сопровождала их во взрослой жизни».
Не сердитесь, если ребенок капризничает
Если ваш ребенок капризничает или плачет во время приема самое худшее, что может сделать родитель – это с криками вывести ребенка из кабинета.
Доктор Хэйс: «В следующий раз будет еще хуже. Вам нужно помочь ребенку выдержать хотя бы часть осмотра и лечения».
Во-первых, оцените, почему ребенок ведет себя подобным образом: действительно ли это страх или нежелание подчиняться взрослым?
Доктор Хэйс: «Одна из причин почему дети 4, 5 и 6 лет капризничают во время приема — это страх новой ситуации. Страх что придется делать что-то, что они не умеют. Они не могут контролировать происходящее и очень волнуются, поэтому с маленькими детьми мы стараемся объяснять каждый шаг максимально просто».
Затем слушайте, что говорит стоматолог и помогите довести прием до конца. Пусть с ребенком общается стоматолог, обращайтесь к ребенку только тогда, когда можете помочь, не нарушая складывающуюся связь, помогите ребенку научится доверять стоматологу.
Доктор Хэйс: «Позвольте специалисту делать свою работу и не пугайте ребенка еще больше».
Возьмите визитку (а лучше три) перед выходом из кабинета
Ваш ребенок может получить травму на занятии физкультурой, в лагере или просто на улице, чтобы вовремя получить помощь обязательно дайте контакты вашего лечащего стоматолога учителям и воспитателям, в этом помогут визитные карточки с номерами телефона стоматолога в рюкзаке ребенка, в вашем кошельке и в школьном досье.
Доктор Хэйс: «Родителям стоит помнить о безопасности своих детей, и на случай травм предоставить номер телефона для связи со стоматологом и получения экстренной помощи».
И еще один совет: кроме визиток, из кабинета стоматолога стоит взять несколько брошюр. Используя их, дома вы сможете поговорить с ребенком о важности ухода за зубами, и помочь ребенку понять, что стоматологи – хорошие доктора которые заботятся о вашем здоровье.
