Как мы вредим своим зубам, сами того не замечая?
1. Слишком тщательная гигиена. Да, да, именно здесь, как никогда справедливо утверждение, что лучшее – враг хорошего. Использование слишком жестких щеток, абразивных паст, ополаскивателей, нарушающих микрофлору рта – все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии зубной эмали, которая повреждается от слишком усердной чистки. Страдают также и десны – из-за микротравм повышается возможность возникновения инфекций и сложных заболеваний, таких, как пародонтит и пародонтоз и вам потребуется лечение зубов.
2. Использование «домашних средств» отбеливания зубов. Такие методы, мало того, что обладают крайне низкой эффективностью, но еще и могут нанести непоправимый вред зубам – повредить эмаль (сода, активированный уголь, кислоты и т.д.) и вызвать воспаление десен. Сейчас существуют абсолютно безопасные и относительно недорогие способы отбелить зубы – спросите о них у своего стоматолога.
3. Слишком горячие или холодные напитки, перепад температур. Если вы любите, например, кофе с мороженым (а кто его не любит) или запивать горячую еду стаканом воды со льдом, было бы неплохо от казаться от такой привычки. Дело в том, что резкий скачок от холодного к горячему и наоборот способны в буквальном смысле разрушить эмаль, создав микротрещины, которые становятся отличной «лазейкой» для бактерий, развития кариеса и гиперчувствительности зубов. Если Вы заметили на поверхности зуба трещины и сколы, обязательно проведите процедуру глубокого фторирования и покрытия защитным лаком у своего стоматолога.
4. Механическое повреждение. Сюда относятся любимые многими семечки, орешки, которые раскусываются зубами, а также «использование зубов не по назначению» — например, перекусить нитку, подержать что-либо тяжелое зубами или даже открыть бутылку (бывает и такое). Все мы видели некрасивые «волнистые» или щербатые зубы – это все семечки. Согласитесь, ни одну женщину это не украшает. Откажитесь от таких привычек, чтобы сохранить привлекательную улыбку.
5. Игнорирование ортодонтических проблем – неправильный прикус, «кривые зубы». Современные стоматологи настаивают на ортодонтическом лечении не только потому, что «некрасиво», но еще и потому, что неправильный прикус и неправильно расположенные зубы могут вызвать ряд осложнений – сильную стираемость зубов, повреждение эмали, если зубы неправильно соприкасаются друг с другом, заболевания десен, которые в 5% всех случаев перерастают в опасные заболевания. К слову сказать, что ортодонтическое лечение можно проводить всем – начиная с 5 лет, заканчивая тем временем, когда во рту уже практически ничего не осталось. Но, конечно же, чем раньше тем лучше: чем моложе пациент – тем более податливы костные ткани и тем быстрее и успешнее проходит лечение.
6. «Вредные» еда и напитки. Сюда относятся напитки, еда и жевательные резинки, с красителями, кислотами, искусственными и натуральными подсластителями, которые, вступая в химическую реакцию со слюной, могут вызвать коррозию эмали, при систематическом употреблении.
Если не обращать внимания на эти, казалось бы, малозначительные моменты, можно очень быстро распрощаться с красивой и здоровой улыбкой. Или получить внушительный счет от стоматолога. Надеемся, что вы так делать не будете.
