Размягчить зубной камень поможет грецкий орех. Для этого 30 граммов коры ветвей грецкого ореха надо залить стаканом воды и 15 минут варить на малом огне. Затем, выждав его остывания, часто смачивать зубную щетку в отваре и чистить зубы трижды на день не меньше чем по 5 минут.
Всем, у кого часто появляется камень на зубах, нужно периодически пить отвар хвоща полевого. Заваривают его кипятком — 30 г травы на 250 мл воды. Профилактику зубного камня проводят 20 дней подряд, принимая дважды в день по трети стакана настоя.
Образование камня на зубах также уменьшает регулярный прием березового сока.
