Зубы, как и любая другая часть нашего организма, нуждаются в защите от негативных внешних воздействий и бактерий. Во многом их здоровье зависит от своевременных посещений стоматолога, но немалую роль играет и правильный домашний уход.
Однако многие взрослые порой не совсем добросовестно проводят необходимые гигиенические мероприятия, что со временем приводит к накоплению налета, образованию зубного камня и развитию различных стоматологических заболеваний.
Правильный уход в домашних условиях
Основа классического домашнего ухода – регулярная чистка зубов не менее 2-х раз в день. Большинство из нас выполняет эту процедуру после пробуждения. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что это не совсем правильно. Делать чистку рекомендуется после завтрака, а не до него. Если же вы не хотите изменять своим привычкам, приняв пищу, тщательно прополощите рот и снова почистите зубы. Второй раз чистка выполняется перед сном. Во время процедуры очень важно уделить внимание всем зубам, а не только тем, которые видны при улыбке.
Не имеет особого значения какой зубной щеткой вы пользуетесь – обычной или ультразвуковой. Самое важное – техника чистки.
Правила по уходу за полостью рта. Рассмотрим самые простые рекомендации:
зубы следует чистить выметающими движениями, от десны к краю зуба очищают боковые поверхности и добавляют круговые движения;
движения вперед-назад выполняют при чистке жевательных поверхностей;
чтобы какой-то участок не был пропущен, условно поделите каждую челюсть на 2 части. Каждый участок начинают чистить от центра.
Чтобы не ошибиться с выбором зубной пасты, посоветуйтесь со специалистом. Возможно, вам будет порекомендована какая-то определенная марка – с фтором, кальцием или на основе лекарственных трав.
Также, как дополнительные средства необходимо использовать:
зубную нить или же ирригатор;
очиститель для языка;
ополаскиватели.
Однако применение всех этих средств не отменяет визита к стоматологу. Врач проведет осмотр и порекомендует эффективные средства для ухода с учетом состояния полости рта. К тому же, не все процедуры, улучшающие здоровье ротовой полости, можно выполнять дома.
Что не рекомендуется делать дома?
Нередко люди пытаются сэкономить и прибегают к народным методам, в частности используют соду или зубной порошок для чистки зубов. Конечно, применение дает некоторый результат, однако не заменяет профессиональную гигиену и убрать налет в труднодоступных местах содой невозможно.
К другим отрицательным сторонам самостоятельного отбеливания относится:
образование микротравм на деснах;
нарушение целостности эмали, так как агрессивные составы разъедают и делают ее хрупкой, со временем она утончается;
возможны аллергические реакции на коже возле рта.
Нарушенная эмаль повышает чувствительность зубов, что в разы ускоряет и вызывает развитие кариеса, даже может привести к потере зубной единицы.
Отбеливание зубов с использованием профессиональных гелей – еще одна из процедур, которую многие пытаются выполнить в домашних условиях, считая ее абсолютно безопасной. Процедура действительно безвредна, но при условии, что она проводится под руководством опытного специалиста. Проводя отбеливание без предварительной консультации стоматолога, вы рискуете здоровьем. Даже в условиях клиники не все процедуры могут быть вам полезны и только врач изучив полностью состояние ротовой полости подберет для вас оптимальный вариант.
Противопоказаниями к проведению отбеливания зубного ряда являются:
воспалительные процессы в деснах;
периодонтит;
стершаяся зубная эмаль.
Перед отбеливанием всегда проводится лечение десен и зубов и только после этого возможно приступать к улучшению их эстетического вида.
Выбрать подходящий способ и нужный препарат для отбеливания может только врач. При проведении процедуры необходимо учитывать множество факторов, что невозможно сделать без специальных знаний. Поэтому стоматологи советуют не экспериментировать со своим здоровьем, а обращаться к профессионалам.
