Состояние ваших зубов зависит не только от их чистки после приёма пищи, употребления сладкого и т.д.
Не давнее исследование показало, что те люди, которые занимаются плаванием и очень часто и долго находятся в бассейне, имеют проблемы с зубами. Это случается в большинстве случаев по причине того, что хлор, который находится в воде в бассейне, окисляет её. Получается что, даже случайное попадание такой воды в рот, вызывает эрозию зубной эмали.Нужно быть бдительными и заботиться о своих зубах, чтобы в дальнейшем не прибегать к услугам протезирования зубов.
Чтобы снизить риск стар айтесь, чтобы вам в рот не попадала вода. И не следует чистить зубы сразу же после выхода из бассейна.
Некоторые люди предпочитают отбеливать зубы в домашних условиях. Но есть такие вещества, которые вместо отбеливания, наоборот, только наносят вред зубам. Например, перекись водорода. Если вы решили отбелить зубы, то стоит это делать у специалиста.
Чрезмерное чищение зубов, которое, по мнению некоторых, защищает зубы от разрушения, наоборот приводит к разрушению эмали зубов.
Также приправы вроде майонеза, которые содержат большое количество уксусу, могут привести вши зубы к эрозии. Старайтесь, как можно реже употреблять продукты с большим содержанием укуса.
Больше всех подвержены риску те, кто любит открывать зубами различные пакетики, алкогольных напитков и т.д. Используйте свои зубы, только по назначению, а не в качестве открывалки.
Не желательно слишком часто пить белое вино, которое в свою очередь имеет большую кислотность и тем самым повреждает ваши зубы.
Напитки для спортсменов наносят зубам большой вред. Так как в них большое количество кислот и сахара. Подобные напитки во много раз вреднее, чем сладости. Лучше пить простую воду, но или хотя бы раз вы уж принимаете, что – то подобное, то после этого жевать жевательную резинку без содержания сахара.
Некоторые заболевания могут стать причиной повреждения зубной эмали, например, такие как сахарный диабет. Некоторые больные, этим заболеванием даже не подозревают об этом. Чтобы избежать проблем с зубами при диабете, всегда следите за уровнем сахара в крови.
Старайтесь употреблять как можно меньше сладкого, так как чрезмерное употребление сладкого приводит к повышенной чувствительности ваших зубов и повреждению зубной эмали.
У многих беременных женщин наблюдаются проблемы с зубами, если вы хотите сохранить свои зубу здоровыми, употребляйте кальций. И желательно раз в месяц, ходите на приём к стоматологу.
