Пародонтит – очень распространенное заболевание в стоматологии, при котором воспаляются десны, около кружные ткани зуба, начинается разрушения костной ткани. В основном этим недугом страдают люди в возрасте 35-40 лет, а после 65 лет уже 80% больных с запущенной формой. Избежать пародонтита можно, если проводить ежедневную гигиену полости рта, включающую массаж десен.
Массаж десен направлен на:
1. Насыщение кислородом клеток;
2. Улучшение кровоснабжения;
3. Укрепление тканей пародонта;
4. Профилактику кариеса;
5. Дезинфекцию ротовой полости.
Техники массажа, применяемые при чистке зубов
Для профилактики заболевания десен следует завести себе привычку выполнять массажные движения щеткой после утренней чистки зубов. Использовать нужно только мягкую щетку с натуральной щетиной. Щетки из нейлона, капрона, средней и высокой степени жесткости травмируют десны, снимают защитную эмаль с зубов.
• Самый простой метод – физиологический, его еще называют методом Белла. Для этого щетка ставится под прямым углом, и совершаются движения вверх-вниз по зубам. Таким образом, ворсинки оказываются плотно прижаты к пародонтальной ткани, осуществляя тем самым ее массаж. Этот способ подходит только людям, у которых полностью здоровые десны.
• Метод Чартерса, при котором щетку прижимают к области шейки зуба так, чтобы щетинки ложились плотно на десны. Ворсинки острыми кончиками должны смотреть вверх. Массировать вибрационными круговыми движениями.
• Тот же принцип, но наоборот, называемый методом Штильмана, очень эффективен. Щетинки обращены к корням зуба, стоят под углом 45 градусов. Совершаются движения из стороны в сторону.
Пальцевой массаж
Массаж десен пальцами проводят после вечерней чистки зубов. Смысл его заключается в имитации движения пищи во время жевания: начинается от задних жевательных моляров и переходит к передним резцам, от зубного корня к его шейке. Осуществляется большим и указательным пальцами. Бывает прямой – массаж слизистой полости рта и непрямой – с наружной стороны щеки.
Начинается пальцевой массаж с поглаживания, им же завершается процесс. Первыми массируют здоровые десны, затем переходят к кровоточащим или отечным участкам.
Далее растирают вихреобразными движениями по спирали сначала правую, потому левую челюсть. Необходимо охватить всю полость.
Точечно воздействуют так: выжимают, то есть надавливают и вращают одновременно и сдавливают отдельный участок десны между пальцами.
В человеческом организме все взаимосвязано. Подобно тому, как массаж определенных участков стопы или руки позволяет воздействовать на разные органы, так и во рту есть такие же точки. Такие точко-зоны находятся на верхней челюсти над корнями зубов, на нижней соответственно под ними. Совершая манипуляции в этих зонах можно улучшить работу печени, сердца, легких.
Научится такому массажу не трудно, зачастую с этим справится стоматолог.
Автор: Максим Ковалевский
