Врачи советуют ограничить употребление цуккини и спаржи. Международная команда ученых из нескольких европейских стран пришла к выводу, что вещества в этих овощах могут повреждать зубную эмаль, вызывать кариес и пародонтит.
Некоторые полезные овощи вредны для зубной эмали
В список продуктов, которые стоит ограничить вошли: тыква, цуккини, баклажаны, болгарский перец и спаржа. Минеральные вещества в их составе содержат кислоты, которые способны нарушать целостность эмали и приводит к заболеваниям десен.
Чтобы сократить негативное действие овощей на состояние зубов, рекомендуют чистить зубы или по-крайней мере споласкивать рот водой после каждого приема пищи, в которую добавляли вышеперечисленные овощи.
