Питание после установки брекетов

Питание после установки брекетов

Первые часы после установки брекетов
Правило «двух часов», в течение которых не рекомендуется пить и есть после любых стоматологических манипуляций в полости рта, применимо и к установке брекетов. Это значит, что в течение 2 – 3 часов лучше воздержаться от еды и питья «для профилактики».

После установки брекетов
В течение периода адаптации
Обычно адаптация к брекетам занимает не более недели. К вестибулярным конструкциям (на внешней стороне зубов) привыкание наступает быстрее. Лингвальные конструкции (с внутренней стороны зубов) обычно требуют более длительного привыкания.

Чтобы уменьшить дискомфорт и ускорить привыкание к брекетам на период адаптации рекомендуется употреблять мягкую, жидкую, полужидкую, пюреобразную пищу.

Это значит, что мясо, птицу и рыбу лучше прокручивать в фарш, делать из него котлеты на пару. Также следует поступать и с отварными овощами, бобовыми (фасоль, горох). Рекомендуются разварные каши, супы-пюре.

Пища не должна раздражать слизистые поверхности полости рта, десны. Это значит, что следует избегать острой, соленой, кислой, копченой, вяленой пищи, а также алкогольных напитков.

Пища и напитки не должны быть слишком горячими или слишком холодными. Желательно, если пища и питье будут теплыми. Особенно следует избегать температурных контрастов, то есть одновременного употребления холодных и горячих продуктов (например, мороженого и горячего кофе). Это может привести к отклеиванию брекетов.

Кроме того, от температурных перепадов трескается эмаль, которая и так подвергается силовому воздействию.

Что касается употребления холодной пищи в целом, многое зависит от вида брекетов.

Например, в системе Damon дуга прекращает свое давление при охлаждении, будучи максимально активной при естественной температуре полости рта. Если съесть или выпить что-нибудь холодное, можно временно ослабить болевые ощущение, дискомфорт в первые дни адаптации.

После установки брекетов
В течение всего срока ортодонтического лечения
Ношение брекетов предъявляет особые требования к гигиене полости рта. Их чистка – более сложный процесс, чем простая чистка зубов щеткой. Поэтому не следует усложнять ситуацию еще больше.

1. Избегать сладкого.

Сладкая пища провоцирует развитие кариеса, а риск развития этого заболевания и так повышается в период ношения брекетов. Сахар провоцирует образование налета в труднодоступных местах, который служит питательной средой для кариесогенных бактерий. Поэтому в течение всего периода оротодонтического лечения лучше воздержаться от конфет, кондитерских изделий, да и вообще есть поменьше сахара.

2. Избегать липкого.

Всевозможные тянучки, ириски, нуги, козинаки, халва, а также сухофрукты, плавленые сыры – все это налипает на брекеты, застревает в замочках, под дугой, провоцирует гнилостные процессы. Поэтому от такой пищи лучше воздержаться.

3. Избегать твердой пищи.

Твердая пища может повредить как сами брекеты, так и элементы конструкции системы. При переломе брекета заменить его невозможно, придется менять всю систему. Поэтому лучше застраховаться от таких случаев и воздержаться от любой грубой, твердой, сухой пищи, в том числе от:

сухариков, чипсов, поп-корна,
орехов, семечек,
сушек, твердого печенья,
копчений, твердых колбас,
кускового мяса,
плотных овощей, фруктов,
леденцов.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий