Если десны слегка воспалились, и появилась припухлость, только ежедневный тщательный уход (чистка зубной щеткой и нитью) предотвратит дальнейшее развитие заболевания.
Для более детальной информации читайте «Уход за зубами: чистка зубов при помощи щетки и нити».
Для предотвращения или профилактики заболевания десен:
используйте фторсодержащую зубную пасту, которая предотвращает образования зубного камня;
полощите ротовую полость антисептическим зубным эликсиром, например, таким как Листерин;
если нет возможности почистить зубы после еды, жуйте жвачку без сахара и используйте зубочистку.
Если Вы курите или жуете табак, лучшее, что Вы можете сделать для Вашего же блага — отказаться от разрушающей здоровье привычки. Табак понижает возможность организма бороться с инфекцией и замедляет процесс выздоровления. У курильщиков в 6 раз чаще наблюдается заболевание десен, нежели у некурящих. Они также имеют более серьезные заболевания десен, которые приводят к потере зубов и плохо поддаются лечению. Отказаться от курения трудно, но многим удается это осуществить при помощи медицинских препаратов, программ по отказу от курения и психологической помощи
