С помощью улыбки люди выражают свои эмоции. Женщины красивой улыбкой завораживают мужчин, поэтому ее можно смело считать своеобразным способом общения с окружающими людьми. Но чтобы улыбка сияла, зубы должны быть здоровыми.
С древних времен женские зубы сравнивали с жемчужинами. Сейчас, чтобы получать подобные комплименты, необходимо уделять уходу за зубами и полостью рта много внимания. Ежедневные гигиенические процедуры, периодические посещения стоматолога и своевременное лечение зубов должны стать традицией.
Общеизвестно, что у наших предков были намного здоровее зубы, несмотря на отсутствие разнообразных средств по уходу за ними, а также стоматологов, готовых прийти на помощь в любую минуту. Причина кроется в том, что практически все время у человека поддерживался во рту естественный кислотно-щелочной баланс, защищающий зубы, ведь древние люди пищу принимали не более трех раз в день. Да и еда раньше была тверже, поэтому и нагрузка на зубы была гораздо больше.
Сейчас мы оказываем небольшую нагрузку на зубы, за счет чего кровообращение в деснах менее активное. Стоматологи считают, что жевать необходимо примерно два часа в сутки, мы же это делаем не более сорока минут.
Первостепенной причиной возникновения зубных камней является мягкий налет, обволакивающий зубы. Если вовремя и правильно ухаживать за зубами, то риск появления кариеса снижается в десятки раз. Поборники повышенной гигиены полости рта реже нуждаются в лечении, что помогает экономить деньги. Это актуально особенно в Москве, где на лечение зубов цены традиционно высоки.
Зубы лучше чистить не по горизонтали, стоматологи давно твердят, что «вертикальная» и «постепенная» чистка зубов гораздо действеннее.
Смысл «постепенной» чистки заключается в условном разделении зубов на шесть сегментов и поочередной чистки каждого из них. Сначала зубной щеткой следует сделать несколько круговых движений, а затем чистить вертикальными движениями. При этом захватывать нужно не только сами зубы, а и десны, постепенно двигаясь к другому сегменту.
