Немецкие исследователи установили, что диета с высоким содержанием растительной клетчатки, жиров омега-3 и витамина Д естественным образом способствует уменьшению воспаления десен. Авторы рекомендуют стоматологам расспрашивать пациентов, страдающих гингивитом, о пищевых привычках, и в случае необходимости, советовать им употреблять определенные продукты, как...
Записи с меткой "питание"
Питание с большим содержанием растительной клетчатки и витаминов уменьшает симптомы гингивита
Как сохранить зубы будущей маме
Беременным мурманчанкам нужно есть больше морепродуктов
Медики давно выяснили: заполярная пища и вода достаточно бедны минералами. Во-первых, в Мурманской области очень мягкая вода, в которой количество солей в 3-4 раза меньше нормы, а фтора – даже в 5! И сказывается это в первую очередь на здоровье беременных женщин, а потом и на их детях: и те, и другие, живя на...
Зубы нужно питать
Естественная реминерализация зубов — обогащение твердых тканей разными минералами и микроэлементами — осуществляется за счет полноценного сбалансированного питания. От этого зубы становятся крепче и реже подвергаются кариесу. Тем, кто питается однообразно, стоит реминерализировать свои зубы искусственным путем. Эксперты Startsmile отобрали 5 самых лучших средств...
Сахарная зависимость
Сахар вошел в рацион обычного человека не так давно: массовое производство началось в XVI веке в Индии, а российская сахарная промышленность начала развиваться в XVIII веке. Тем не менее, до XX века он оставался деликатесом, доступным далеко не всем: например, в середине XIX века средний уровень потребления сахара на человека в Европе составлял всего 2 кг в год. К 1920 году эта цифра увеличилась до 19 кг, а в 2017 году средний россиянин потреблял 39 кг сахар в год
5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми
Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку.
1. Поменьше сладкого. На протяжении длительного времени сладости связывают с кариесом. Следовательно, очень важно ограничить употребление не...
Названы продукты, способные вернуть зубам белизну
Голливудская улыбка в домашних условиях.
Принято считать, что идеально белую голливудскую улыбку можно заполучить только с помощью стоматологов. Но эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях.
1. Пищевая сода. Это натуральный отбеливатель для зубов, к тому же пищевую соду включают в состав многих...
Еда, которая сильно портит зубы
Для многих здоровье зубов остается не просто проблемой, но и статьей огромных расходов. Стоматологическая помощь сегодня недешева, поэтому сохранять улыбку ослепительной — вопрос не только самочувствия, но и экономии. Самое первое, что стоит для этого сделать, помимо само собой разумеющейся гигиены, — научиться есть правильные продукты и игнорировать неправильные....
С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?
Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное количество из фруктов, каш и молочных продуктов и “портить” его вкусовые рецепторы соленой пищей не стоит
Мучные продукты способствуют активному развитию кариеса
Современная медицина дает столько рекомендаций по полезной и не полезной еде, что разобраться не всегда просто. Недавно специалисты ВОЗ опубликовали данные, согласно которым диета с высоким содержанием углеводов из цельнозерновых продуктов не ведет к отрицательным последствиям для здоровья, в отличие от диеты, основу которой составляют быстрые углеводы.
К такому...
Что есть для отбеливания зубов
На важном событии и мероприятии всем хочется выглядеть наилучшим образом, поэтому за несколько недель до него многие всерьез берутся за корректировку своей внешности и усиленно начинают худеть, меняют прическу и посвящают свободное время бьюти-процедурам. Среди проводимых процедур одно из первых мест занимает отбеливание зубов.
Для получения голливудской улыбки в...
Комментарии
Если вам надо качественно...
— discusdental.ru »Среди наиболее популярных...
— Дмитрий »После сделанного открытия...
— bystrodengi »